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悬吊训练法对贵州省体育高考生立定三级跳远成绩影响的实验研究——以安顺市民族中学为例

         

摘要

本文从人体核心力量的重要性上来引入悬吊训练的方法和运用,将贵州省体育高考生作为研究对象,结合立定三级跳远项目,实验论述了悬吊训练的作用和价值。

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