及时清理情绪垃圾

戴雪梅; 朱和树（摘）

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及时清理情绪垃圾

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对于看得见的垃圾，人们都能及时地清理和扫除，但还有一种看不见的垃圾，却在我们的内心潜藏着，那就是情绪垃圾。比如很多人会莫名其妙的背疼、头疼、胸闷，全身都不舒服，经过诊断，许多病人都不是器质上的变化，而是心理、精神上的。而精神又是因为受了消极思想的影响，比如焦虑、失望、恐惧、不满和嫉妒等，这些都是属于灰色的情绪，即情绪垃圾。

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来源
《中外健康文摘》 |2007年第7a期|26|共1页
作者
戴雪梅; 朱和树（摘）;
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作者单位

无;

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正文语种 CHI
中图分类垃圾卫生管理;
关键词
垃圾; 情绪; 清理; 精神;

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