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最适合新妈妈吃的菜

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新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素。有一些蔬菜是妈妈月子里最好的选择：

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来源
《中外健康文摘》 |2007年第7a期|36|共1页
作者

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作者单位

无;

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正文语种 CHI
中图分类临床药理学;
关键词
补充维生素; 部分血液; 生殖器官; 营养元素; 蛋白质; 蔬菜;

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