冬季眼睛干涩如何注意

李涛

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冬天天气干燥,这是冬天气候最大的特征.在冬天不仅皮肤缺水,眼睛也容易产生干涩,那么在寒冷的冬天,我们不仅要保护好自己的皮肤,同时也不能忽视对眼睛的保护. 冬季眼睛干涩注意什么不要超长时间地使用眼睛冬天要注意,不要用眼过度,可以偶尔让眼睛休息一下,要避免长时间用眼,建议当用眼在半小时以上,一小时以下时就要放松眼睛,可以让眼睛看一下绿色的植物,或眺望远方,可以多眨眼和转动眼球,这样有益于眼睛的保健.

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来源
《中华养生保健》 |2019年第2期|41-41|共1页
作者
李涛;
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