安眠药能带来自然睡眠吗

张林

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有些失眠的人需要借助安眠药才能入睡,比如常见的安眠药安定,发挥作用非常迅速,服药后半小时就能让人入睡,于是就认为安眠药可以治疗失眠.其实安眠药不仅带不来自然睡眠,反而会引起多种不良反应,老郑就是一个典型例子. 老郑将近五十岁,经营着一家小工厂,近来由于工厂资金周转不灵而忧心忡忡,犯上了失眠的毛病,每晚躺在床上翻来覆去就是无法入睡,直到将近凌晨才能勉强瞌睡一会儿.为此,老郑尝试了各种治疗失眠的偏方,睡前数羊、热水泡脚,都没有什么作用,最后还是靠一种叫唑吡坦的安眠药才成功入睡.久而久之,老郑养成了晚上必须吃安眠药才能睡着觉的习惯.

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《中华养生保健》 |2018年第8期|13-14|共2页
作者
张林;
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