“东方睡油”——酸枣仁油

杨峥

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酸枣仁是历代医家用来治疗失眠的要药,从医学经典《神农本草经》到东汉张仲景的《金匮要略》,从唐代孙思邈的《千金要方》到明代李时珍的《本草纲目》等等,都认为酸枣仁是治疗失眠的要药,直到今天的《中华人民共和国药典》所收纳的助眠中药中,酸枣仁仍然是使用频率最高的中药.近年来,研究发现,酸枣仁之所以具有促眠作用,主要是因为其含有的酸枣仁油乳、酸枣仁总黄酮、酸枣仁皂苷等成分都可以发挥镇静催眠的作用.

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《中华养生保健》 |2018年第8期|16-16|共1页
作者
杨峥;
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