哪里长白发说明肾气不足

刘娜

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前额白发:脾胃失调前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助.脾胃不好的人常常腹胀、胃酸、口淡、四肢不温,还有人常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖等. 对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥.原料很简单,鲜姜3克、粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐.鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛的功效,用它治疗虚寒型胃炎等有不错的疗效.

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《中华养生保健》 |2017年第7期|65-65|共1页
作者
刘娜;
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