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预防心脑血管病记住三个三

         

摘要

对付心脑血管疾病,关键是要把好三关.第一关,别让它得病.第二关,有了病也没关系,别让它发病.第三关,发病也没关系,别耽误治疗.如果这三关把住了,那就很安全了. 掌握三个半分钟 什么是三个半分钟?就是你早上醒来不要马上起床,而是要有步骤地分三步起床.如果马上起来,容易出现体位性低血压,血压一低就会出现晕倒、心肌供血不足、心绞痛发作、心肌梗死等意外.因此,不妨按照下面三个步骤进行.

著录项

  • 来源
    《中华养生保健》 |2013年第7期|59-60|共2页
  • 作者

    张维君;

  • 作者单位
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
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