李鹏飞的“人元”饮食养生观探析

陈双进; 叶明花; 蒋力生

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李鹏飞的“人元”饮食养生观探析

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元代儒医李鹏飞所撰《三元参赞延寿书》,是一部综合性的养生书籍。全书共五卷,其中前三卷详细阐述了天元、地元、人元的养生思想。卷三是李鹏飞饮食养生思想的主要体现,他认为“人元之寿,饮食有度者得之”,并从五味、饮食、食物、果实、米谷、菜蔬、飞禽、走兽、鱼类、虫类等诸多方面阐述如何获得“人元之寿”的养生延年之理。经过整理分析,本文将李鹏飞的饮食养生思想概括为食和五味、食宜有节、食有所忌三方面,并从这三方面深入探讨李氏的“人元”饮食养生观,希冀为大众的日常饮食养生服务。

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来源
《中国中医基础医学杂志》 |2023年第2期|221-224|共4页
作者
陈双进; 叶明花; 蒋力生;
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作者单位

江西中医药大学;

北京中医药大学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类养生;
关键词
李鹏飞; 三元参赞延寿书; 饮食养生观; 养生;

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