运动性睡眠障碍的辨证论治

李爽; 李梅

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对运动性睡眠失常的发生原因、原理作了分类探讨，主要分为：脾胃受湿、暴怒伤肝、胆虚不眠、思虑伤脾、心肾两虚、心阳亢盛、阴虚火旺、肝胃不和等八类。提出了防治各类运动性睡眠失常的有效的具体措施，有利于运动员的睡眠质量的改善，从而使运动员能通过良好的睡眠来充分消除运动疲劳，完成能量储备，达到促进提高运动竞技的作用。

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来源
《中国中医基础医学杂志》 |1997年第s3期|123-124|共2页
作者
李爽; 李梅;
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作者单位

解放军体育学院;

四川生殖卫生学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中医诊断学;
关键词
睡眠障碍; 竞技; 辨证论治;

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