《养生三要》的精神养生思想探析

陈双进; 王河宝; 叶明花; 蒋力生

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《养生三要》为清代医家袁开昌所著,书中阐述了“治已病”“治未病”“治医病者之病”乃为养生之三要的思想,对后世影响深远。全书共分为“卫生精义”“病家须知”“医师箴言”三部分,其中“卫生精义”部分蕴含了丰富的养生思想,主要从聚精、调神、饮食、睡眠、房事、治身等诸多方面论述养生延年之理,尤其在精神养生方面提出了“慈、俭、和、静4字可以延年”的观点,对于指导当代精神养生有着重要的指示意义。本文将从慈、俭、和、静4方面对其精神养生思想进行探讨。

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来源
《中国中医基础医学杂志》 |2022年第8期|1220-1221|共3页
作者
陈双进; 王河宝; 叶明花; 蒋力生;
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作者单位

江西中医药大学;

北京中医药大学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类养生;
关键词
养生三要; 精神养生; 学术探讨; 袁开昌;

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