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器械运动和有氧运动对中老年妇女血脂代谢的影响

         

摘要

血脂水平的发病率与心脑血管疾病有关系,而运动能改善血浆脂蛋白水平。有氧训练可以改善脂蛋白代谢,但是器械运动影响脂蛋白代谢这一理论还存在争论〔1〕。本研究通过论证慢跑与器械运动是否影响中老年妇女血脂代谢,旨在找出适宜改善中老年妇女血脂代谢的方案。

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