不同干预方式对斜方肌在运动中激活模式的影响

张思渊; 张培珍; 周兴龙

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不同干预方式对斜方肌在运动中激活模式的影响

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目的分析正常人斜方肌的激活特征,观察不同干预方式对斜方肌异常者激活模式恢复的作用.方法 2017年9月至10月,互联网招募肩关节正常人(正常组,n=20)和肩关节不适者(观察组,n=20),在无干预、上斜方肌(UT)静力牵拉、下斜方肌(LT)等长收缩和组合干预后,均完成直臂侧上举、坐姿划船和反向飞鸟动作.测试记录肌电信号的均方根值(RMS),计算最大自主收缩肌电百分比(MVE％),观察激活比例和激活时间.结果无干预时,与对照组比较,观察组UT MVE％增加(P<0.05),激活时间提前(P<0.05);中斜方肌(MT)和LT MVE％降低(P<0.05),激活时间延迟(P<0.05);UT/LT和UT/MT增加(P<0.05).UT静力牵拉、LT等长收缩和组合训练后,两组不同肌肉MVE％、激活时间、激活比例在不同动作下均有不同程度改变(P<0.05).结论斜方肌三束在不同动作中,激活程度与激活时间不同;在运动开始前进行UT静力牵拉和LT等长收缩可以改善肩关节不适者的斜方肌在运动中的激活模式,有利于肩关节发挥正常功能.

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来源
《中国康复理论与实践》 |2021年第8期|951-961|共11页
作者
张思渊; 张培珍; 周兴龙;
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作者单位

北京体育大学运动医学与康复学院北京市100084;

山西大同大学山西大同市037009;

北京体育大学运动医学与康复学院北京市100084;

北京体育大学运动人体科学学院北京市100084;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类关节疾病及损伤;
关键词
斜方肌; 等长收缩; 静力牵拉; 激活模式; 表面肌电;

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