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民兵、预备役的军事训练本来是为增强身体素质、提高战术水平而搞的。但从民兵、预备役以往的军训情况看,军训中时有运动创伤发生,这是一个不容忽视的问题。造成运动创伤的主要原因有以下几点:一是缺乏健康保护意识,仅凭一时热情片面追求训练中的“米数”、“秒数”等硬指标,搞超负荷加班加点,忽视身体承受能力,造成疲劳性损失;二是动作要领不当、用力部位不正确或动作程序错乱造成的疲劳性损伤;三是训练组织得不规范,在从事强体力训练前未作好充分准备,身体忽然受到剧烈的扭拉而损伤。

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来源
《中国民兵》 |1999年第8期|56-56|共1页
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正文语种 chi
中图分类民兵;
关键词
民兵; 矿泉水; 顾问; 急性胃肠病; 肌肉拉伤; 人中穴; 预备役; 运动创伤; 韧带损伤; 部位不正;

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