中考项目中长跑教学策略的研究

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中考让学生的学习生活充满了压力。学习紧张、时间不够用,很多学生就会忽视体育锻炼。中考体育让学生重视体育锻炼,经过长时间的锻炼学生也会养成一定的习惯。女生800米和男生1000米跑对速度和耐力都有着较高的要求。800米、1000米项目本身就是一个挑战人体极限的运动项目,它的供能形式为有氧无氧相结合。科学研究发现,通过一定的技术训练后,在跑步的时候可以减少体能消耗,依靠技术训练可以提高体育成绩。教师应找出学生在实践中愿意接受的训练方式,从而有效地提高学生在考试中的表现。接下来本文将针对提高中考体育中长跑成绩的方法进行分析。

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来源
《国家通用语言文字教学与研究》 |2021年第1期|P.124-124|共1页
作者
黄镇龙;
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作者单位

福建省漳州市平和第一中学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
中长跑; 中考; 策略研究;

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