体育特长生跑步运动损伤的原因及防护对策研究

何嘉敏; 陈月林

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跑步运动是所有运动项目中最基础的,几乎所有的运动都离不开跑,不论是足球、篮球,还是跳远、调高,跨栏等运动项目,跑步都是学习各类体育运动项目的基础和关键。如果体育特长生在跑步运动中的参与方式和技术要素不当,不仅无法提高训练效力,还会造成个体生理损伤影响运动训练的进程。本文分析了体育特长生参与跑步而造成运动损伤的原因,并提出损伤防护对策,加强跑步过程诊断监测,提高运动防护安全意识,确保跑步训练的可行性和科学性。

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来源
《当代体育：篮球频道》 |2020年第16期|0159-0159|共2页
作者
何嘉敏; 陈月林;
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作者单位

广西科技师范学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
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