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运动处方对大学心理健康的干预作用研究分析

         

摘要

该文主要对运动处方对大学心理健康的干预作用进行研究,以忻州师范学院大二学生为干预对象,运用我国心理卫生精神病状自评量表scl-90进行调查,通过研究制定运动处方自变量后,拟定假设模型:H1运动处方对大学生心理健康干预具有促进作用;H2运动处方对大学生心理健康的影响存在干预时长差异。结合学院体育课外活动实验,通过SPSS 11.0和Excel对数据进行统计分析。研究得出,干预前忻州师范学院学生心理健康总体水平低于全国各项指标的平均值,通过为期12周的运动处方干预,各项指标均出现上升趋势,符合假设H1模型;通过对各阶段运动处方干预效果分析,综合3周评分对比差异可以得出,运动处方干预时长对大学生心理健康的影响存在差异,符合假设H2模型。

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