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缺乏安全感的自我测试

         

摘要

<正>缺乏安全感的思维方式常常会加重抑郁或焦虑,从而污染你的生活。反之亦然:你越有安全感,或者你变得有安全感你的生活就越不容易被担心、怀疑、恐惧等有腐蚀性的情绪所破坏。不安全感通常很微妙,甚至是无意识的,以下的不安全感测试可以帮助你评估自己的缺乏安全感的指数。用"是"或"否"来回答问题:

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