初中立定三级跳远腾空的方法研究

何文辉1

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在我国体制每年的测试中,无论实在初中、高中,还是在大学立定跳远都是必测项目之一,每年体质测试的必测项目,按照《国家学生体质健康标准》与教育部的基本规定,立定跳远作为初中、高中、大学体制必测试项目,应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。另外立定跳远距离的远近,也是反映人体下肢爆发力水平。而所谓的立定跳远主要是指不用助跑,以立定姿势开始的起跳的一种跳远活动。借此笔者主要对初中立定三级跳远的腾空方法进行研究与分析,以便为未来初中体制测试中立定三级跳远更科学、合理、有效的发展提供一定的理论与实践基础。

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来源
《课程教育研究：外语学法教法研究》 |2018年第21期|P.169-170|共2页
作者
何文辉1;
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作者单位

[1]广东省博罗县罗阳城郊中心学校,516100;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类三级跳远;
关键词
初中教育; 体制测试; 立定三级跳远; 腾空方法;

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