基于篮球运动员心理训练方法的探讨

韩瑞平1

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基于篮球运动员心理训练方法的探讨

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心理训练是以运动心理做指导依据，运用一些基本措施和手段，从而有意识的对运动员进行心理疏导和影响的一种训练方法。通过心理训练能够有效帮助运动员分析心理问题，建立良好的心理状态。运动员是一个特殊职业，拥有一个健全的心理状态对他们的比赛至关重要。基于篮球运动员的心理训练的具体方法如下：首先，需要通过教学手段让篮球运动员明确的了解并掌握该项运动的特点及规律；其次，具体人员，具体对待，不同类型的运动员有着不一样的心理特质，在掌握了其个性心理特征，有针对性的进行心理训练；在本篇文章中，通过对篮球的运动技巧、打球战术以及运动特点进行探讨，对篮球运动员的心理特质进行分析，并具体讨论了篮球运动员在心理训练方面的注意事项。

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来源
《课程教育研究：外语学法教法研究》 |2017年第35期|P.208-208|共1页
作者
韩瑞平1;
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作者单位

[1]山西机械高级技工学校,山西太原030000;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类体育;
关键词
篮球运动员; 心理分析; 心理训练;

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