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《练功十八法》医疗体操教学规范化研究

         

摘要

《练功十八法》是体育与卫生相结合,防治颈、肩、腰、腿痛的医疗保健体操,它继承了祖国古代医学遗产和武术健身的练功方法,许多高等院校已将它作为医疗体育的教材,本文从教学实践出发探讨了《练功十八法》的动作规范化问题,从而增进医疗保健的效果。

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