谈少年儿童的早期专项训练

         

摘要

什么是早期训练?早期训练,顾名思义,就是在人生的早年即开始从事运动训练。运动训练的全过程包括基础训练阶段,专项提高阶段,最佳竞技阶段和竞技保持阶段四大段。早期训练指的是基础训练阶段的活动。说到基础训练,其中已经包含专项谢l练的性质,例如体操的基础训练特别注重发展柔韧性,而中长跑的基础训练则更致力于发展心肺功能。这就涉及一个基本概念问题:早期训练能不能与早期专项训练划等号?现在的问题是,把早期训练当成一般身体练习是无人反对的,而在早期训练中引入专项训练的内容,则众说纷纭,褒贬不一。

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