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基于时间管理视角引导大学生合理使用手机

         

摘要

随着科技的进步与人们生活水平的提高,手机成为了大学生的生活必须品,但是部分大学生对手机的过度使用,不仅影响上课效率,浪费宝贵时间,还危害到身心健康。本文从时间管理视角对学生进行时间管理培训,使学生掌握时间管理技能,提高自信与自我效能感,珍惜时间,专心学业,从而摆脱过度手机娱乐。

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