最大力量预测公式的准确性研究

李山; 陈信芝

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为检验已知最大力量(1 RM)预测公式在特定人群应用中的准确性,选取体育教育专业42名男生分别进行两次卧推和下蹲最大力量实测及50%1 RM和80%1 RM负重至疲劳状态(RTF)的最大重复次数,对6种最大力量预测公式进行效度检验。结果发现,2次卧推与下蹲最大力量实测的信度高,6种最大力量预测公式具有较好的效度,在预测的准确性上具有一定差异。80%1 RM负重预测的准确性明显高于50%1 RM,下肢最大力量的预测准确性略要高于上肢;BROWN、O’CONNOR与WELDAY等人的预测公式更适用于具有运动背景的体育教育专业大学生。

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来源
《西安体育学院学报》 |2016年第5期|612-617|共6页
作者
李山; 陈信芝;
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作者单位

西安体育学院;

西安第58中学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育锻炼;
关键词
最大力量; 1RM; 预测; 公式; 效度;

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