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中学生智能移动设备使用与睡眠质量的相关性

         

摘要

响到他们的身心健康[1-4],关注青少年睡眠质量,探讨引发睡眠质量下降的相关因素具有重要价值。随着智能手机、平板电脑等智能移动设备日益普及,对青少年产生的不良影响也引起广泛关注[5-7]。国外有队列研究显示,手机的高频使用是青少年睡眠障碍的危险因素[8];瑞典的一项横断面调查发现,经常使用手机的青少年会更多地出现疲劳、头痛、睡眠质量差等健康问题[9];日本的一项研究显示,熄灯后打电话和发短信与青少年的睡眠障碍有关[10]。

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