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发宜常梳抗衰老,百脉通畅不生病

         

摘要

梳发,是历代养生学家倡导的保健方法。古人常以指来梳头,称为“栉发”。唐代医家孙思邈将“发宜常梳”作为健身妙方,“梳头可以使身体愉泽,面色光辉,耳目精明,令人食美,气力强健,百病皆去。”北宋大文豪苏东坡常是“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明”。南宋诗坛寿星陆游,常以梳理头发作为养生之道,到了晚年,他那稀落的白发中竟长出许多黑发来,高兴得顿生灵感,吟道:“客稀门每闭,意闷发重梳”“破裘寒旋补,残发短犹梳”“醒来忽觉天窗白,短发萧萧起自梳。”清慈禧太后每天起床后第一件事是让太监为她边梳发边按摩,使她到了古稀之年仍秀发飘逸。

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