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莫把午睡变“误睡”

         

摘要

午睡是大多数中国人的习惯,但据一项调查显示:50%的人群因唾姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣。为此,广州医学院港湾医院康复科主任陈建平提醒大家,莫把午睡变成“误睡”。

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