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面对自然灾害情绪调整十法则

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1．哭出来。只要感到心里憋屈，你可以撕心裂肺般地将那种压抑太久的恐惧和害怕哭出来，让它们顺着泪水流出体外，会使你轻松许多。

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来源
《政工学刊》 |2010年第7期|18-18|共1页
作者
张琦;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类教师职责与修养;
关键词
情绪调整; 自然灾害; 法则; 哭;

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