一名女飞碟射击运动员的心理训练

董经武; 胡智

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1981年曾在国内外此赛中取得过好成绩的一名女飞碟射击运动员,1982年初,由于心理障碍,成绩下降,甚至不能自制。心理诊断发现,她的心理障碍是处理不好生活中的矛盾,处理不好与教练的关系,心情烦躁,情绪,注意波动,动作变形,在训练及比赛中往往看不清准星,估不准提前量,经常脱靶。处此逆境,她悲观失望,生活也紊乱起来。 1982年5月开始,我们对她实施了一系列的心理训练,帮她改善了教学关系。技术、心理、身体训练紧密结合起来。情绪的改善使运动员的竞技状态日趋好转。1982年8月夏训时,动作有了较大的好转,看清了准星,考核成绩逐渐回升。10月再次出国比赛,11月13日,她在加拉加斯打了194中,为我国女子双向飞碟破团体世界纪录作出了贡献,同时也打破了个人世界纪录。

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来源
《心理学报》 |1983年第3期|277-281|共5页
作者
董经武; 胡智;
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作者单位

中国科学院心理研究所;

国家体委北京射击场;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类哲学、宗教;
关键词
运动员; 心理训练方法; 飞碟射击; 世界纪录; 比赛中; 身体训练; 技术训练; 提前量; 成绩下降; 技术动作;

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