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准妈妈饮食技巧不能少

         

摘要

怀孕期间的饮食对母亲和胎儿都非常重要,为了提供给胎儿充足的营养,同时避免摄取过多热量而造成自身的体重负担,准妈妈应该掌握正确的饮食技巧,才能吃得营养又放心。

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