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泡脚—助眠温水泡脚助睡眠吗?

         

摘要

许多人都感觉难以入睡,或者出现多梦、易醒等症状,这与中医所说的“肝应于春”有关。春天是肝气生发的季节,白天肝气生发太过,导致夜间无法收敛入内,

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