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老来静坐调身心

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退休中学教师林老师，八十高龄仍能骑车外出，主要因为他多年坚持静坐来调养精神，培养体内的元真之气，达到防病健身，延年益寿的目的。

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来源
《饮食科学》 |2016年第7期|P.29-29|共1页
作者
陆岩岩;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类教师、班主任;
关键词
中学教师; 老师; 老年生活; 健康娱乐; 养生保健;

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