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短跑专项力量训练手段的探讨

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摘要

短跑专项力量训练应与短跑技术发展趋势,现代体技被证明是一种很好的专项训练手段,在力量训练中应该注意各个环节相协调,全面发展.对于最大力量,快速力量,快速力量耐力在短跑各项目训练中的科学合理性是我们值得探讨的课题.

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来源
《神州》 |2017年第25期|252-252|共1页
作者
陈远章;
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作者单位

广东省梅州市五华县华南中学;

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正文语种 chi
中图分类跳高;
关键词
专项力量训练; 训练手段; 短跑; 技术发展趋势; 科学合理性; 最大力量; 全面发展; 快速力量;

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