浅谈青少年400米跑速度耐力训练

孙海; 许文浩

首页> 中文期刊> 《神州》 >浅谈青少年400米跑速度耐力训练

浅谈青少年400米跑速度耐力训练

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

400米跑项目不仅要求运动员具备较好的速度素质，更要求运动员具备较强的速度耐力。速度耐力训练是400米跑训练中的一项重要内容，要求运动员尽量将稳定的高速跑保持到终点，对运动员的身体素质、生理机能及技术能力都极具挑战。本文从青少年的生理特点、青少年400米跑速度耐力训练的方法及青少年400米跑速度耐力训练注意事项三方面来做简单论述，旨在从理论上为一线的教练员提供一些有益的参考。

著录项

来源
《神州》 |2016年第2期|240-240|共1页
作者
孙海; 许文浩;
展开▼
作者单位

辽宁大连瓦房店市体育运动学校;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类丛书;
关键词
青少年; 速度耐力; 训练;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 青少年400米跑的速度和速度耐力训练 [J] . 施永凡 . 沈阳体育学院学报 . 1991,第003期
2. 谈青少年运动员400米跑的速度耐力训练 [J] . 金彤 . 少年体育训练 . 2006,第006期
3. 浅谈发展速度耐力训练对400米跑的影响 [J] . 王勇 . 科技资讯 . 2008,第024期
4. 浅谈青少年短距离游泳的力量与速度耐力训练 [J] . 叶林海 . 宁德师范学院学报（自然科学版） . 2006,第001期
5. 浅谈速度滑冰青少年运动员长距离耐力训练方法 [J] . 纪若雨 . 呼伦贝尔学院学报 . 2003,第005期
6. 不同年龄段青少年散打运动员无氧耐力训练的生理、生化和心理监控 [C] . 许瑞平 ,何卫龙 ,王猛 . 2017年全国竞技体育科学论文报告会 . 2017
7. 悬吊训练对青少年男子400米跑中腿的摆动速度的影响研究 [A] . 孟宇 . 2011

浅谈青少年400米跑速度耐力训练

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅