中职学校开设瑜伽课的可行性研究

郭红梅

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随着社会的不断进步，瑜伽这种运动方式被广大的人们喜爱，受欢迎的原因是它对心身都有治疗效果，能使习练者体会到健康的幸福。现今很多高校已开设该课程。瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。目前各中职学校将瑜伽作为一个选项教学内容，仍在探索阶段，本文以我校为例，针对该学校体育课开设瑜伽课程的可行性进行了分析和研讨，旨在推动瑜伽课程在中职学校的开设，为日后中职生学校体育课的课程设置夯实基础。

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来源
《新教育时代电子杂志(学生版)》 |2020年第16期|P.1-1|共1页
作者
郭红梅;
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作者单位

湖北省武汉现代农业教育中心湖北武汉430043;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类教育;
关键词
瑜伽课程; 中职学校; 可行性;

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