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秋冬进补先调脾胃

         

摘要

入秋之后,天气渐凉,注重进补的人开始煲、炖各种滋补汤水,或食用狗肉、羊肉等。然而,在秋凉伊始不要贸然进补,进补应先调理脾胃,如不辨体质就进补,则“脾胃易损,百病丛生”。

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