高三睡眠学问大

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有考生提出，“离高考越来越近了，可是我每天晚上都难以入睡，脑子里总是出现各种各样的念头，我拼命地让自己不去想，可是大脑不听我的话．总是睡不着。我特别着急，晚上休息不好，第二天的学习效率就会下降，一整天的学习计划都会被打乱。看到同学们都在认真复习，效率很高，我更急了，每天的心情都不好，晚上睡得越来越少，真怕自己到高考时撑不下去。”

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来源
《考试》 |2011年第3期|39-39|共1页
作者
李婷婷;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类学习心理学;
关键词
学问; 睡眠; 高三; 学习效率; 学习计划; 高考; 考生; 同学;

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