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《家庭健康：医学科普》
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家常菜中的补钙高手
家常菜中的补钙高手
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摘要
提到补钙，大多数人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。
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著录项
来源
《家庭健康：医学科普》
|
2016年第4期
|
56-56
|
共1页
作者
孔超瑞;
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作者单位
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原文格式
PDF
正文语种
chi
中图分类
饮食习惯与食品选择;
关键词
补钙效果;
家常菜;
含钙量;
营养素;
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