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山药的3种养生吃法

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一道成功的菜肴，最好能同时兼顾美味与营养。作为医疗食补之材，山药经常出现在人们的餐桌上，它的烹饪方法有很多，不同的做法对营养的保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生效果。下面就推荐几种好吃又养生的山药做法。

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来源
《家庭健康：医学科普》 |2016年第11期|16-16|共1页
作者
卢大平;
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作者单位

黑龙江省医师协会营养学会副主任委员;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类养生;
关键词
养生; 山药; 吃法; 烹饪方法; 营养;

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