男女老少如何去火

杨力

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男女老少如何去火

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盛夏到来,不少人出现了上火的症状。男女老少由于体质不同、生活习惯各异,体内的火也有所区别。因此,针对不同对象,去火的方法也不一样。男性要去肺火、胃火抽烟、喝酒是很多男性的不良嗜好,其直接后果就是肺火重,表现为咳嗽、咯痰、嗓子痛。去肺火的策略是清润、化痰,可以多吃白萝卜、雪花梨、莲藕、百合、枇杷、杏仁、柚子等,平时可按摩鱼际(第1掌骨中点橈侧)、少商(拇指末节橈侧)两个穴位。

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来源
《家庭健康：医学科普》 |2019年第7期|58-58|共1页
作者
杨力;
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作者单位

中国中医科学院研究生院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类生活制度与卫生;
关键词
生活习惯; 不良嗜好; 第1掌骨; 拇指末节; 肺火; 嗓子痛; 白萝卜; 男性;

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