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养生要把握四个重要时段

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饭后半小时:刷牙饭后立即刷牙有害牙齿健康。因为牙冠表面有一层珐琅质,刚吃过饭尤其是食用了酸性食物后,珐琅质变得松软,此时立即刷牙会对其造成损害。时间一长,牙齿的法狼质逐渐减少,易患上牙本质过敏症,吃东西时出现酸痛症状。因此,建议老年人饭后先用清水漱口,半小时后再刷牙,防止龋齿。

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来源
《家庭健康：医学科普》 |2019年第8期|20-20|共1页
作者
莫鹏; 朱玲; 胡桃红;
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作者单位

不详;

解放军火箭军特色医学中心;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动医学;
关键词
时段; 养生; 牙本质过敏症; 牙齿健康; 牙冠表面; 酸性食物; 刷牙; 饭后;

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