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物价飞涨,如何保持“心”健康

         

摘要

进入2011年,物价依然在涨。而我们作为工薪一族的收入呢,却始终不见有多大的起色。在这样的情况下,我们的生活压力进一步增加,难免会在心里产生诸如焦虑、恐慌等不良心理状况,严重影响了身心健康。那么,究竟该怎样调节自己的心理压力。让自己始终保持一种积极、健康的心态呢?

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