阳虚体质知多少——养生解析

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阳虚体质的人在夏天一定要少喝西瓜汁、苦瓜汁等,这些果蔬性凉,如果再冰镇一下,就凉上加凉,更伤阳气。阳虚体质的人特别怕冷,尤以背部和腹部为甚,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。手脚发凉也是年轻女性的常见表现。所以阳虚体质的人,要特别注意保护后背和前腹部,尤其是女孩子穿衣服一定要注意,少腹部肚脐处和腰骶部不能暴露在外,以免迎风见雨,受湿受寒。如果常年暴露在外,女性的月经、生育、

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来源
《基层中医药》 |2017年第8期|56-57|共2页
作者
葡萄;
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类食养、食疗;
关键词
西瓜汁; 前腹部; 温化水湿; 先天禀赋; 腰膝酸软; 化气; 干性皮肤; 阴精; 躯体运动; 饮食养生;

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