首页> 中文期刊> 《农家致富》 >饮食好习惯维护心脑健康

饮食好习惯维护心脑健康

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

心脑健康要从年轻时开始维护,吃得健康是十分重要的一个环节。那么具体该怎么吃呢?食物品种丰富平均每天最好摄入12种以上食物,每周25种以上。除了种类够,品类也要尽量丰富,尤其应多吃果蔬,它们富含膳食纤维、多种抗氧化物质、维生素、矿物质,这些都有利于调控血脂,是任何一种成分单一的膳食补充剂所不能及的。

著录项

来源
《农家致富》 |2022年第2期|60-60|共1页
作者
徐鹏;
展开▼
作者单位

不详;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养卫生、食品卫生;
关键词
膳食补充剂; 抗氧化物质; 食物品种; 矿物质; 心脑健康; 维生素; 维护;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 向生命“第一杀手”宣战脑心同治理论守护人类健康——首届全国中西医结合脑心同治学术交流会暨脑心同治专业委员会成立大会开幕 [J] . 沈志凌 . 中国食品药品监管 . 2011,第10期
2. 夏天维护心脑健康要“四防” [J] . 刘强 ,洪江 ,傅毅 . 大众医学 . 2012,第007期
3. 喝银杏茶——维护心脑系统健康 [J] . 秦俊哲 ,郭云霞 . 家庭医药 . 2011,第007期
4. 关注血脂维护心脑健康 [J] . 葛均波 . 大众医学 . 2011,第010期
5. 助力心脑健康科研发展推动健康中国战略落地——“健康中国·步长致远心脑健康公益工程”正式启动 [J] . 柳海霞 . 中华医学信息导报 . 2020,第019期
6. 科学饮食,维护健康 [C] . . 2018江西健康养生论坛 . 2018
7. 宁心安脑方治疗亚健康状态心肾亏虚型失眠的临床研究 [A] . 马天成 . 2011

获取原文

客服邮箱：kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备：11010802029741号 ICP备案号：京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有

客服微信
服务号