春暖花开话养肝

邵铭

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春暖花开话养肝

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春天,百草萌芽,大地复苏。人们纷纷脱去厚重的棉衣,踏青赏景,休闲放松。中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液、排毒的功能。风为春季的主气,春季容易风邪犯人,直接伤害肝脏。人们要保护好肝脏,以免肝脏受损。因此春天容易伤肝,是要特别护肝的季节。在此,从衣、食、住、行四方面为大家送上早春护肝的小贴士。

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来源
《祝您健康》 |2016年第4期|9-9|共1页
作者
邵铭;
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作者单位

江苏省中医院肝病科;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类食养、食疗;
关键词
肝主藏血; 肝脏受损; 相为表里; 肝主疏泄; 休闲放松; 小贴士; 肝气不舒; 养肝; 排毒; 伤肝;

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