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1世界睡眠日:我国成人平均睡眠时长7.4小时,就诊睡眠障碍患者呈增多趋势2023年3月21日是第23个世界睡眠日,日前发布的《中国睡眠研究报告2023》显示,2022年中国成年人每晚平均睡眠时长为7.4小时,平均起床时间为8时12分,近半数民众(47.55%)每晚平均睡眠时长不足8小时。

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来源
《祝您健康》 |2023年第4期|2-3|共2页
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正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
睡眠研究; 世界睡眠日; 睡眠障碍; 睡眠时长; 中国成年人; 起床时间;

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