'多事之秋',盲目进补非养生之道

陆为民

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风吹一片叶,万物已惊秋.秋分是阴阳交替的关键节气之一,此时天地间阳气日退,阴寒日生,对人体影响非常明显,稍有不慎,就很容易伤风感冒,许多旧病也易复发,故有"多事之秋"之说,因此做好秋分养生显得格外重要.|秋分凉燥易伤人|我国古籍《春秋繁露》中记载:"秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平."秋分之"分"为"半"之意.

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来源
《祝您健康》 |2022年第9期|18-20|共3页
作者
陆为民;
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作者单位

江苏省中医院普内科;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中医预防、卫生学;
关键词
春秋繁露; 伤风感冒; 凉燥; 养生之道; 盲目进补; 秋分; 阳气;

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