过度自责不可取

袁浩龙

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过度自责不可取

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我退休前为科研所的研究人员。退休后,往事总是不由自主地在脑海里浮现。我自认为一生平庸,能力有限,成果平平,既写不出有影响力的论文,也搞不出有经济效益的科研项目。直到退休时,还只是一个副研究员。退休后认为自己缺乏发挥余热的条件,只好整天呆在家里虚度光阴。思前顾后,我觉得自己的一生无所作为,毫无值得回味之处,很是自责。这种想法折磨着我,让我快乐不起来。你说我该怎么办?

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来源
《祝您健康》 |2004年第2期|43-43|共1页
作者
袁浩龙;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类应用心理学;
关键词
消极评价; 认知失误; 有约在先;

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