给自己开个好处方

唐学丰

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@@ 俗话说:"有病看西医,养生找中医,若要寿而康,九成靠自己.""有病看西医",便是求医问药,按照医生开列的处方,服药治病."九成靠自己",说的是人要健康长寿,必须要有自我保健意识,学会自我保护,自我养生,自我疗养.我退休之前,是一个不算健康的人:1.73米的个头,105斤的体重,身材与体重不相称;经常闹肚子,痛起来上厕所还得跑快一点,经医院多次检查,说是消化系统不好,但查不出病因,似乎成了"不治之症".可我现在体重升至120.5斤,肚子也不再闹鬼了,人越来越老,身体反而越来越好.要问奥妙何在?我的体会是:给自己开个好处方.

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来源
《祝您健康》 |2011年第5期|8|共1页
作者
唐学丰;
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