中老年人要学会对自己说“不”!

庄子

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中老年人要学会对自己说“不”!

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很多时候,我们会被生活中许多琐事压得喘不过气来,感觉到身心疲惫。其实,当我们老是觉得"想做的事"被"必须做的事"所取代时,便是生活在提醒我们:个人需求已超出负荷,只是这种感觉常被我们所忽略。我们总是在"值得去做"和"什么感觉才对"两者之间徘徊,因而,时常感到焦虑和不安。有一位母亲就是那种不断付出,并关怀、体

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来源
《祝您健康》 |2005年第10期|P.37-37|共1页
作者
庄子;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类中、老年人问题;
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